Vietämme keskimäärin noin 1900 tuntia vuodessa istuen työtuolissa, joten oikean työtuolin valinta on ehdottoman välttämätöntä!
Kuinka valita työtuoli
Työtuolin valitseminen ei tarkoita pelkästään sellaisten asioiden löytämistä, jotka tuntevat olon mukavaksi istuessasi niille, vaan kehon asennon, verenkierron ja mikä tärkeintä, pitämällä sinut ja kehosi terveinä.
Katsotaanpa tarkemmin, mitä nämä tuolin ominaisuudet merkitsevät meille.
Istuimen korkeuden säätö
Haluamme löytää työtuolille yleisimmät piirteet, mikä tarkoittaa, että voimme säätää tuolia, ja monet ihmiset ajattelevat, että korkeuden säätötoiminto on vain varmistaa, että pystymme koskemaan näppäimistöä. He eivät tiedä, että pöydälläsi oikealla korkeudella istuminen on tarkka tiede. Kaikki tämä tapahtuu istuimen korkeuden säätämisellä. Säädä ensin istuintasi siten, että kun jalat ovat tukevasti lattialla, jalat ovat taipuneet 90 asteeseen, mikä auttaa painostamaan selkä alas. Käsien tulisi myös olla taivutettu 90 asteeseen, kun kädet ovat tasaisella pöydällä selkänojaa avustaaksesi, mikä auttaa myös hartioita ja estää väsymystä.
Istuimen syvyyden säätö
Ei niin yleinen kuin istuimen korkeuden säätö, mutta yhä enemmän vakio-ominaisuuksia. Istuimen syvyyden säätäminen antaa sinun tukea jalkasi enemmän istuessasi.
Nyrkkisääntönä on, että polven takaosan tulee olla muutaman sentin päässä istuimen reunasta eikä sitä tietenkään saa koskea. Istuimen syvyyden säätäminen on helppo tehdä tämä ilman, että sinun täytyy muuttaa vartaloasi hankalasti.
Selkänojan korkeuden säätö
Tämä on hieno ominaisuus, jonka avulla voit säätää tuolia tarpeisiisi. Soveltuu kiinteällä puulla oleviin tuoleihin, sopii myös korkeammalle henkilöstölle selkänojan korkeuden itsenäiseksi säätämiseksi.
Kierrä 360 astetta
Kaikki meistä kuitenkin odottavat näkevänsä ominaisuuden kuljettajan tuolilla, mutta mikä hyöty siitä on? Vaikka työskentelemme työpöydällämme, emme työskentele aina työpöydällämme. Jos 360 asteen kiertoa ei ole, käännämme lopulta selän ja käännämme edelleen ja venytämme, mikä voi aiheuttaa fyysistä vaivaa.